DIARIO DE UN RUNNER - BENISSA JUNIO 2011

ultima carrera del circuito de la marina, era mi primer circuito, y la verdad es que he quedado bastante contento con lo conseguido, esperemos que el proximo año podamos mejorar los tiempos y podamos asistir a todas las carreras. este año no he podido correr en dos, y no pude terminar la de vergel ya que me lesione, asi que me quede sin bolsa de regalo.
a la carrera de benissa si que asistio juan, nos colocamos en la linea de salida cerca de los de cabeza apenas calentamos, la carrera empezo 10min. tarde en cuando comenzamos a correr note que me encontraba mas cansado de lo normal y era porque la salida tenia una ligera pendiente, y encima ibamos a toda castaña, a mitad de la carrera nos fuimos recuperando y ya marchabamos a buen ritmo, hasta el km 8 llevabamos una media de 4:40 pero el ultimo km tenia una pendiente muy pronunciada, y llegar justos de fuerzas nos hizo perder todo el tiempo ganado, al final lo hicimos en 4:50.

ahora a descansar este verano, haremos alguna carrera suelta, y sobre todo mucha bicicleta, para empezar la pretemporada en septiembre