Etiquetas

domingo, 27 de mayo de 2012

una volta per pla de corrals

70km tranquilets pero sense parar, mes que a fer un bon esmorsaret.
una bona ruta
Un bon ritme per a tots.
Joan a aguantat com el que més.
Enhorabona Joan
Pablo ha arribat sanser, sense descomposarse per el camí, com temia.
Hem tingut la bona companyia d´ un nou amic de Daimús : Miguel.
 Esperem tornar a voret per ací Miguel






 
 





  
chofff ??

martes, 22 de mayo de 2012

B A N D O

QUEDADES - HORARI PRIMAVERA-ESTIU 


D´ARA EN DAVANT, L´IXIDA SEMANAL OFICIAL DE L´EQUIP QUEDA FIXADA PER ALS DIUMENGES A LES 7:30 H A L´ESCOLA DE DAIMÚS. 

QUI VULLGA VINDRE JA SAP A QUE ATENDRES SENSE NESESSITAT DE CONFIRMACIÓ. 
HI HA QUE SER PUNTUALS. A LES 7:35H SERÀ LA IXIDA CAP A LA RUTA QUE SE DESIDIXCA ENTRE QUI ESTIGA.  
PODRÁN FERSE SUBGRUPS EN CAS DE CONDICIONANTS FISICS O D´HORARI, PERO LA QUEDADA SE MANTÉ COMÚ A LES 7:30 H CADA DIUMENGE.

LES EXCEPCIONS  DE DIA I/O HORA, PER A RUTES CONCRETES SE PUBLICARÁN EN ESTE BLOG AMB AL MENYS 2 DÍES D´ANTELACIÓ.

ENTRE SETMANA S´ESTABLIXEN  DOS IXIDES PER ALS QUE PUGUEN: CADA DIMARTS I DIJOUS A LES 19:00H,  IGUALMENT A LÉSCOLA. RUTES CURTES I SUAUS DE 2 HORES.


ANIMEUSE Y FEM EQUIP. 

NO CAL DIR QUE EXTRAOFICIALMENTE ANEU IXINT, SI PODEU, PER ANAR ACOPLANTVOS AL NIVELL DEL GRUP.

UTILITSEU EL XAT PER COMENTAR EL QUE SIGA , PROPOSTES, RUTES, MES IXIDES, ETC

A P E G A T A R O D A

domingo, 20 de mayo de 2012

eixida per fer la foto oficial


Este diumenge 20 de maig hem eixit a rodar una ruta suau per a fer-nos la foto de grup amb el nou maillot i esmorzar junts.
El destí a sigut el castell de forna però el camí de hui a sigut diferent de les altres vegades hem anat per un tros de la ruta de trasvall per a pujar un poc la bicicleta al muscle, un capritx de Domingo.
Arribant a forna hem parat a fer una foto amb el castell de Forna com a imatge de fons, i desperquè hem pujat fins al castell de Forna amb la bicicleta on hem fet un parell de fotos mes, baixant hem parat a esmorzar en el chiringito que hi ha situat als peus del castell.
DesPerquè d’un copiós esmorzar i amb la panxa plena s’ha optat per tornar a casa uns hem anat per la ruta mes fàcil que és l’asfalteu i altres per la trialera però en direcció cap amunt.
Bon dia que s’ha disfrutat amb els amics.

S’haurà de tornar a repetir una altra eixida per a veure si vénen tots i ja fem les fotos amb tot el grup.













Sopar de presentacio i entrega del nou maillot


A principis d’este mes de maig l’equip d’apegat a roda celebre el sopar de presentació del nou maillot de l’equip, i on és va fer entrega de tan valuosa peça a tots els membres de l’equip, al sopar van assistir practicament la totalitat dels membres d’apegat a roda.
Com sempre ens ho passem molt be.















martes, 15 de mayo de 2012

APEGATALCIM

Apagataroda, apega´t a coneixer alguns punts del cim de la safor. Una ixideta bonica, sense preses, i per anar rodant un poc.



i la pròxima ?  te la vas a perdre ?

A P E G A T A R O D A

martes, 8 de mayo de 2012

De Salva Pous: Mi hermano vende esta bici. Una buena bici Mountain Bike.

Pongo la bici a la venta porque quiero comprarme una doble y talla superior. Es una SCOOT SCALE 50  Talla L de Agosto del 2011. Cambio XT y ruedas TUBELESS /10 piños/3 platos (30 marchas).  Mòbil: 629691256  e-mail: miguelpous@gmail.com
 Precio: 750 Euros






jueves, 3 de mayo de 2012

PRUEBA SUPERADA

TRANSVALLS AL LLIMIT  :  prueba superada

Ya ha pasado. Este sábado se celebró la tan temida como ansiada ultramaratón Transvalls al llimit, organizada por el equipo Gent D´Oliva (GDO) y a la que alguno de nosotros tuvimos la insensatez de inscribirnos.
Miquel Pous, Paco Andrés y yo mismo nos lanzamos a la aventura, no sin antes haber obtenido la ayuda de buenos amigos bikers  como Miguel Suzuki, Vte. TJ, Jose Agud, Vicent Fuster, Roy, Victor Vila, y otros, en el entrene para la prueba, con salidas estos los últimos sábados, en las que no sabíamos si nos entrenábamos para la gran ruta o nos concienciabamos de lo dura que era y más valía dejarlo estar.

Pero finalmente ahí hemos estado todos y todos lo hemos conseguido, ya que el mero hecho de intentarlo ya era un reto y ha sido un logro personal que de seguro alimentaremos y mejoraremos.

Agradezco la colaboración de Salva Pous (bien acompañado por cierto, también va por ella y él) en el seguimiento de la prueba con apoyo de vehículo a todos nosotros.

Bien, de nuevo estamos con vosotros para las quedadas y rutas habituales de nuestro equipo, que de seguro que con experiencias como esta y otras venideras iremos ampliando y mejorando para disfrute vuestro.

Todos a rodar, a partir de este fin de semana, con el nuevo maillot, APEGATARODA resurgirá de nuevo con más y mejores bikers para esta temporada.

Aquí os dejo el vídeo recopilatorio que he montado de la Transvalls. Va por vosotros, para que os motiveis (  no lo contrario eh!! ), y creáis en lo que cada uno de vosotros y todos en equipo podemos hacer.






martes, 1 de mayo de 2012

Apega't a Roda: Salva Pous 1 de Maig de 2012

Hui he fet una ruta en solitari. Em vaig proposar fer Daimús-Cim de la Safor-Lorxa-Barreta i Coca Cola- Puja a L'Almiran per la puja de Lorxa a la Llacuna- Almirant per la pista- Llacuna- Daimús. M'he trobat molt bé. Así unes fotos de la ruteta de 66 km.



 Panoramiques des de el Cim



 Bar de la Piscina de Lorxa on m'he trobat als amics de Potries; Miquel Suzuki i compis.

 Una vegada feta la pujada cap a la llacuna des de Lorxa



 Entrada a la pista de l'Almirant






 Ja a punt de baixar de la Llacuna.

Bé está a sigut la meua ruteta hui. salutacions a tots el amics.