CURSA DEL RAVAL 2011

nueva carrera este martes festividad de la costitucion, gran participacion de corredores con mas de 1500 deportistas dispuestos a recorrer los 11500 metros de la distancia que tenia esta carrera. elcircuito era practicamente llano.
la organizacion no ha estado bien ya que la entrega de dorsales a sido un caos, mal señalizado el numero de dorsales a entregar, largas colas, luego la salida a sido otro caos unido a la estrechez de la calle de la salida se ha unido la colocacion de los corredores que ha hecho que estuviesemos mas de media hora en la salida, lo que influido en la carrera ya que nos hemos helado, y despues arrancar en frio y ponerte con las pulsaciones a tope en poco tiempo ha hecho que no estuviese a gusto durante la carrera y tenia la sensacion de que estaba fuera de punto en todo momento, al final me ha salido una media de 4:29, que no esta nada mal pero no he tenido buenas sensaciones.
ahora nos queda rotova este domingo proximo y despues una de las carreras que mas ilusion afronto que sera la de rafelcofer, esperemos estar en forma para la de rafelcofer.

animo a que os apunteis a la carrera de rafelcofer, con lo fuertes que estais ahora seguro que esta carrera la podeis hacer facilmente.